自分に起こる刺激の意味 今日も一日生きてるとあれこれやらかしました。 つい、感情に支配されたり、余計な行動起こしたり、 セルフトークに負けて そうだそうだと自分を曲げたり、 こいつなっとらん と誤解が先行したりしました。 夜、落ち着いて自室にこも…