それでもあきらめるな どん底人生

これからの人生を最高にしていくために

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立ち上がりの技法

問題を楽しみながら解決する方法

あの当時、私は、次から次へとかなり重たい問題を抱え込んでいました。 生きてるとは問題解決の連続 問題の事ばかり考えていた日々 この世に解決出来ない問題はないと決めてしまう 解決策という意識を放つ 問題が解決したイメージは楽しい 元に戻るという法…

緊張との上手な付き合い方

会社が窮地にあるときは、緊張する場面の連続でした。 スケジュール表が緊張のオンパレードで埋め尽くされる 緊張がもたらす身体の変化 緊張を忘れさせる無我夢中 緊張と対峙したから得たもの 緊張と上手に付き合う方法 まとめ スケジュール表が緊張のオンパ…

心の中の毒を消す呼吸法

どん底にいるとき、うすうすわかってたことがあります。それは、体の中に、なんだか毒みたいなものがたまってるという事です。 心の中の毒の正体 アドレナリンとは アドレナリンをコントロールする呼吸法 深い呼吸がもたらしてくれるもの 自分なりの呼吸法の…

自分で自分を責めている人へ

会社が厳しい時には、なんとかこのどん底を抜け出したい一心でした。『明けない夜はない』そう信じて、目の前のやるべき事にとにかく集中するんだ。そう思って生きていました。 終わったという実感 心にぽっかり穴があく 新たな敵の出現 撃退法を考える 撃退…

コロナ後の大変革時代に対応する方法

コロナ後の今、起こりつつある事 『コロナがおさまり、さあこれであの頃の普通の生活が戻ってくる。』 なんてことは、誰も思っていないでしょう。 朝夕の出勤風景こそ、かつてに戻りつつあるものの、街中を走るタクシーの数であったり、宴会や会合のお誘いの…

自分の為の人生を生きていますか

人生には越えなければならない壁はつきものです。逃げてばかりいては、自分の求めるものを手に入れる事は出来ません。 が、しかし、それゆえに、必要以上に責任を背負いすぎて、自分以外の誰かの為に、苦しみながら、我慢しながら、大切な1度きりの私の人生…

コロナ後で生き残る為に大切な事

コロナは我々の生活に大きな傷跡を残しました。 いずれワクチンが開発され、このウイルスは押さえつけられます。そしてこの戦いに人類は勝利します。しかし、多くの人がご存知の通り、 我々は、完全に元の世界に戻ることはありません。 もとに戻るもの もと…

コロナを乗り切った後の世界を生きていく為に今すべき事

コロナの感染が収まりつつある今、私の周りの様々な会社が今を乗り切るために明日の存続の為に、必死に頑張ってあります。 違う世界がやってくる 今を乗り切りますか、それとも変わりますか 借金は返さなければいけないのです その借金で未来は見えますか? …

最高の人生にする5つの質問

人生は思った程、長くない 今日も一日があっという間に過ぎていきます。 やるべき目の前の仕事を自分なりにこなして、 なんとか無事に一日を終えることが出来ました。 夜、自宅に帰りほっとして、ふと、 『あっという間の一日だったなあ』と感じながら、 人…

どん底の時の休日の過ごし方

会社が明日どうなるか分からないという時期にも 休日というものがありました。 1週間、銀行と交渉したり、資料を作ったり、 仕入先に説明に出向いたり、本来の事業活動である、 営業や、開発とは違う仕事をしていると、どっと疲れます。 そんな1週間を終え…

 第5の欲求 自己実現の見つけ方

我々人間というものは、誰かから認められたい、褒められたいという欲求を持っています。その欲求が満たされた時、我々は幸せ感を満たすことが出来るという事を、マズローの欲求5段解説が分かりやすく説明してくれています。 マズローの欲求は どうしたらその…